料理教室って、お料理レパートリーを増やすだけ?

いいえ! 当教室では、毎日の生活に必要な「食」に関する様々なお勉強ができます。

楽しく学んで食べて、料理上手に! 正しく知って、自分も家族も元気に!

栄養バランスのとれた食生活ってどのようなもの? 旬っていつ?

食の安心・安全って正しくわかる? 歳時記にあわせた日本の食文化、知っている?

季節によって食事を変えると、体調不良が改善するって本当? では、どうすればよいの?

 

健康に気を付けているつもりでも、正しく理解していない人も多くいらっしゃいます。
病気になるのは、歳をとったから仕方がない。 それは間違え!

正しく知って、楽しく実践すれば、元気に健康になれますよ!

 

習ったお料理を食べていたら、だんだん体調が良くなってきた! そんな生徒さんからのお声が多く聞かれる料理教室です。

当料理教室「GreenCooking-ABE」では、「料理」「栄養」「食育」「薬膳」を分かりやすく学び、

「身近な食材」で、「楽しく作って、美味しく食べて、ココロもカラダも健康に」をコンセプトに、

今晩のおかずはこれにしよう!といっていただける、手軽で簡単&美味しいメニューをレッスンしています。

 

基本の調理法を繰り返し学び、お料理初心者も、ベテランの方も、しっかり基礎を身につけていただいています。

でも、同じレシピは2度はレッスンいたしません。 何年通学なさっている生徒さんでも、同じレシピは出てきません。

なので、レパートリーは無限大に増えていきますよ!


レッスンの内容

★レッスンの流れは、

 食授業(大切な食育・簡単栄養学・身近な薬膳 について) ⇒ 料理の授業(レシピ作り方) ⇒ 調理実習 ⇒ 試食

 10:30開始(受付10:10~) 終了14:00頃(その日の調理実習によって終了時間が異なります)

 

★調理実習のお料理は、

 季節の和・洋・中華  洋・和菓子 など

 栄養学と薬膳からアプローチした、毎日のお食事にも、おもてなし料理にも使える健康レシピ(スィーツ含)4~5品/回

 

予定レッスンメニューは「ホーム」の「レッスン予定メニュー」からご確認ください

 

★レッスン日は、

 毎月 前期・後期の月2回

  (火)(水)(土)(日) AM10:30~ (受付10:10~)

 

レッスンスケジュールは、「ホーム」の「レッスン予定日と予約状況」からご確認ください

 

 


ご予約方法と受講料

入会金(初回のみ・調理技術のテキスト付) ¥4,000円

当教室はチケット制です。 チケット代金(受講料)に材料費が含まれています。

<チケットA>

  毎回受講される方 ¥10,000円/2回分(有効期限1ヵ月)
   ★お料理をしっかり学びたい方向け

 

<チケットB>

  月1回のペースで受講される方 ¥10,600円/2回分(有効期限2ヵ月)

   ★のんびり自分のペースでゆっくり学びたい方向け

 

<チケットC>

  自分の都合の良い時のみ、受講したい方 

   ¥12,000円/2回分(有効期限1年)

 

                      <チケットD>

                        1回のみの単発で受講したい方(体験入学などに適しています)

                         ¥6,300円/1回 (申込回のみ)

 

★予約方法

 同じ期のレッスン日の中から、ご都合の良い日を予約(チケット提出)していただきます。
 予約締切日までにご予約ください。先着順で満席になり次第、締切です。
 同じ期の中で、曜日変更も対応いたします。

 (急なご連絡は対応できない場合もございます。)

 ご予約の際、またはご予約前にチケット(受講料)をご購入ください。

 

 *新入会(初回)は、お電話又はメールで予約日確認後、

  お振込の確認が取れて正式申込となります。

  レッスン日前までにチケット控えを郵送いたします。


グループコースの受付

5人までのグループでお申し込みください。

単発レッスンでお受けいたします。ご希望の日程を調整いたします。

 

☆レッスン内容は、該当週の料理教室の内容となります。
  ¥24,000円/1回 (人数に関わらず、1回のレッスン料となります。)