当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
４月後期のレッスンテーマは、「春の終わりの薬膳レシピ 心と身体を労わって、五月病予防」
基本のロール生地と基本のカスタードクリームの作り方を
レッスンします。
基本がマスターできれば、どんな応用も
バッチリできるようになっちゃいますよ～
そこで、ロール生地はショコラ！
カスタードは豆乳カスタードクリームを作ります。
キゥイフルーツも使って、爽やかな美味しいケーキを作りましょう。
初心者でも簡単に作れるおうちケーキです。
楽しいでしょ！
しかも！
春の終わり～夏の初めのココロとカラダを優しく労わってくれる、魔法の薬膳スィーツです！
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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