当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
5月後期のレッスンテーマは、「初夏の美肌薬膳」！！ みんなで美味しく食べて美肌を目指そう！
美肌には、どんな栄養素が必要？
それは、どんな食材に入っているの？
そもそも、紫外線予防って、食事で出来るの？
はい！
食事は、とっても大切！
それを分かりやすく、すぐに実践できるように講義します。
お料理も簡単で美味しい！ ドンドン食べたくなっちゃいますよ～
どうぞ、お楽しみに！
毎日なにげなく食べている食材、一つ一つに薬効があります。
どんな時、どのような体調の時に、何をどのようにして食べると良いか。
それを分かって、今日のお食事を用意する。
生徒の皆さんに、そんな食事を作れるようになっていただいています。
簡単美味しい健康レシピをレッスン！
どうぞ、お楽しみに。
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