当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
人のカラダは、自分が食べたものでできています。
食事を整えると、今も未来も、元気で明るく楽しく過ごせますね！
今期のレッスンも、今と未来のためのヘルシーレシピでした。
生徒さんは、オナカいっぱぁ～い！
と、笑顔で召し上がってくださいました。
ケーキも皆さんとっても上手にできましたよ！
写真撮影も、バッチリですね～
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
次回のレッスンも、どうぞ、お楽しみに！