当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
2月後期のレッスンメニュー、カラフルなこの一品は
春のカラダに必要な、春野菜をカラフルに組み合わせ、生春巻きで包みます。パクパク食べれる美味しさですよ。
フルーティーで爽やかなタレでいただきます！
生春巻きの春野菜サラダ
春にお勧めの食材を、サラダで食べたいですね。
そんな時に、ちょっぴり一工夫。
生春巻きの皮って扱いが難しい～
そんなお悩みを解決！楽しくサラダを包みましょう。
食べやすくてかわいい！お洒落なメニューに早変わり！
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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