当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
お魚の三枚おろしをレッスン！むくみ予防効果のある秘密の調味料で味付けします。
カリッとおいしく焼くポイントをレッスンして、お料理上手になっちゃいましょ！
「鯵の磯辺焼き 蒸し焼きヤングコーン添え」
お魚の下処理ひとつで、焼き上がり、味わいが
変わってきます。
そのお料理の基本をしっかりマスター。
焼き方のポイントも身につけて。
おいしいお魚料理を得意技にできちゃいますよ。
食材や味付けで、今の季節を健やかに過ごす
薬膳レシピにアレンジしてレッスンします。
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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