当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
スイカと湘南ゴールドジュースのコラボで美味しいババロアケーキを作りますよ。
夏に嬉しいカラダ喜ぶデザートです。
スイカ入り 湘南ゴールドババロアのサンドケーキ
スポンジの作り方、焼き方のコツ
ババロアの作り方の基本
スイカを使う時の大切なポイントって？
一つ一つが基本です。
基本を組合せると、こんな応用のケーキだってできちゃう！
それがお料理上手への道！ですね。
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
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