当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
いつものサラダをスーパーヘルシーサラダに変身させてみませんか？
納豆ソースは何を組み合わせるかがポイント。お野菜たっぷり食べられるレシピです。
スチームキノコの納豆ソース
数種のキノコをレンジでチン！
納豆に秘密の食材を組み合わせて、スーパー血流アップレシピに！
お野菜をたっぷり食べられる健康メニューです。
新しい納豆の食べ方。
簡単健康レシピです。
色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、
食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。
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