当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
女性に嬉しい効果がある食材の組み合わせ。女子力アップの一品です。
なのに！混ぜるだけ！の簡単レシピ。
大好評です。
あっという間にできちゃう！混ぜるだけ～の簡単レシピ。
こんなメニューがあると、生徒さんは大喜び。
簡単に、女子力アップメニューが一品できたら、嬉しいですね！
なぜ、このメニューが女子力を上げてくれるのか。
そんな薬膳的＆栄養学的なお話も授業しますよ。
いつまでも、若々しく＆健康元気でいられるメニューです。
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
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