当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を食べていたら、体調不良が治って元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
冬から春にかけての人参は、甘さが増して特に美味しい！
こんなお料理で、からだ潤い＆免疫力アップ。いつも食べられるお助けレシピです。
人参きんぴら
人参だけじゃない。薬膳的に今の季節に食べたい食材をプラスした
簡単おいしい！健康ごはん。
簡単に作れて、日持ちする。そしてヘルシーレシピ。
こんな嬉しいメニューをレッスンしますよ。
どうぞお楽しみに！
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