からだの中を春に衣替え ヨーグルトソースのサラダ(2021.2後)


★当教室は、日本フード&ヘルス協会の東日本地域唯一の認定校です。

当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。

自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事するお仕事のスキルアップができる資格です。

 

季節のおいしい野菜、薬膳的に春にお勧めの野菜、地産地消の野菜、何でもOK!

簡単おいしいヨーグルトソースで、なんでも美味しくなっちゃうサラダ。

 

季節野菜のヨーグルトソースサラダ

 

今の季節、これからの季節にお勧めの食材を

サッパリおいしいヨーグルトソースで和えました。

 

後ひく美味しさ、止まらないおいしさですよ~!

 

食材の切り方や茹で方、下処理法など

お料理の基本もしっかりレッスン!

 

毎日の健康メニューです。

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