★当教室は、NPO日本食育インストラクター協会認定の
「食育インストラクター養成推進校」です。
当教室の生徒さんは、当教室で資格取得試験を受験、取得することができます。（該当級あり）
上級への道もあります。
子育て中のママは必見！いつまでも若々しくありたいアナタにピッタリのヘルシーレシピをレッスン。
カルシウムアップのおいしいポイントと、なぜ不足したら危ないのかを、正しく身につけて頂きました。
厚揚げと冬野菜のレモン甘酢
大豆製品を侮るべからず！
こんなに嬉しい栄養効果があるって！
お野菜たっぷりと、味付けのちょっとしたポイントで
カルシウムがグググ～～ンとアップしちゃう！
美味しく食べて健康になるレシピです。
お魚の缶詰とお野菜の混ぜるだけサラダ
缶詰も侮るべからず！
フレッシュよりも嬉しい健康効果があるって、知ってた？
使い勝手も良くて美味しくて、健康効果もバッチリ。
混ぜるだけで、ヘルシーレシピの出来上がり。
何が、どうして、健康的なのかを
じっくり正しく学んでいただきました。
かぶの和風スーラータン
お出しが効いて、甘くてほんのり酸味があって、ちょっぴりピリ辛。
不思議な味なのに、上品で優しくて、美味しい！
皆さんおかわりしていらっしゃいました。
これが、カルシウムアップレシピですよ～。
作り方は簡単！なのに健康効果が倍増！
そんな嬉しいレシピです。
レモンレアチーズ
乳製品とレモンの黄金コンビ！
おうちで、ふわふわなめらかレアチーズを作るポイントを
レッスンしました。
たまらない～！とまらない～！
そんな美味しさで、試食の時は、
生徒さんの歓声があがり、笑顔が満開になりました。
骨量も笑顔も倍増スィーツです。
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
Facebookページ ← こちら
Instagram ← こちら
Twitter ← こちら