· 

血流アップで元気ごはんをレッスン(2020.11前)


当教室は、NPO日本食育インストラクター協会認定の

「食育インストラクター養成推進校」です。

当教室の生徒さんは、当教室で資格取得試験を受験、取得することができます。(該当級あり)

上級への道もあります。

 

寒くなってくると、血流の悪い人は、不調が出やすくなります。

寒さ本番になる前に、血流アップレシピを食べて、この冬を健やかに過ごすポイントをレッスンしました。

お魚料理が生徒さんに大好評でした!

 

今回は、秋に一番おいしい時期を迎えるお魚。鰯。

お魚の下処理ができると、とってもおいしく出来上がります。

お魚料理は苦手、という方が増えていますが、できるようになると

お料理レシピも何倍にも膨れ上がりますよ。

 

みんなで作れば、上達も早い!

楽しい!おいしい!!

 

健康効果も勉強して頂きました!

鰯の手開きは初めて!見たことも触ることも初めて!

という生徒さんも、とっても上手にできました。 →

 

新入会・体験レッスンの申込み方法 ←クリック(お料理レッスン参照)

 

Facebookページ ← こちら

 

Instagram ← こちら

 

Twitter ← こちら

 

radiotalk美味しいお喋り ← こちら