★当教室は、日本フード＆ヘルス協会の東日本地域唯一の認定校です。
当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。
自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事するお仕事のスキルアップができる資格です。
猛暑になってからでは間に合わない！？
暑さに負けない体作りは、梅雨入り前から始める！蒸し暑さに強いカラダ作りができる健康ごはんをレッスン。
蒸し暑い猛暑で体調を崩しやすくなります。
暑さ本番になる前から、暑さに強いカラダ作りをしましょう。
夏を健やかに過ごせるかは、梅雨入り前から始めるのがポイント。
旬食材には、蒸し暑さに強いカラダ作りができる効能があるものが
たくさんあります。
そんな食材をたっぷり使った、
夏レシピをレッスンしました。
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