★当教室は、日本フード＆ヘルス協会の東日本地域唯一の認定校です。
当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。
自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事するお仕事のスキルアップができる資格です。
寒さ厳しい季節、血流＆代謝アップすると、寒さ対策だけでなく、ダイエットにも脳の健康にもイイ！
そんな健康ごはんを作りました。
オナカいっぱい食べて、ケーキも食べて。
でもダイエットになる。
そんなレシピをレッスン。
このメニューの、どの食材がどんな栄養効果があるのかを
学べば、それがわかります。
しっかり食べて健康なからだ。
今こそ、そんな食事をしたいですね。
こちらは生徒さんが作ったお料理。
生徒さんはオンラインとの併用レッスンでも
皆さんとっても上手に作れるようになりました。
こちらも、生徒さんの作ったお料理。 →
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